Lunedì 18 gennaio 2021 alle ore 20.00 vi aspettiamo allo Sporting Club Fumane per la presentazione ed iscrizione al corso apnea freediving level II.
Di seguito puoi trovare il calendario del nostro corso:
| Lunedì 18.10.2021 | Presentazione e iscrizione al corso Approfondimento sull’attrezzatura. |
| mercoledì 20.01.2021 | Apnea statica in superficie con aumento progressivo dei tempi di apnea Utilizzo |
| lunedì 25.01.2021 | Approfondimenti di fisica, fisiologia e anatomia |
| mercoledì 27.01.2021 | Capovolta, spinta e virata dal bordo con e e senza attrezzatura |
| lunedì 01.02.2021 | Approfondimenti sulla respirazione e tecniche avanzate di compensazione |
| mercoledì 03.02.2021 | Apnea dinamico con attrezzatura (DYN) |
| lunedì 08.02.2021 | Approfondimenti sugli incidenti in apnea, gestione delle emergenze e BLS |
| mercoledì 10.02.2021 | Apnea dinamica senza attrezzatura (DNF) |
| lunedì 15.02.2021 | Approfondimenti sulla preparazione psico-fisica all’apnea, principi dell’allena- mento e alimentazione. Approfondimenti sulle discipline dell’apnea agonistica. |
| mercoledì 17.02.2021 | Apnea statica in superficie. Prove di salvamento e simulazione delle manovre di BLS. |
| DA PROGRAMMARE | Un uscita in Y-40 e 3 uscite AL (lago e/o mare) |
Tutte le lezioni iniziano alle ore 20:00
Le lezioni in aula e in piscina si svolgeranno presso la biblioteca comunale di Fumane in Viale Verona, 27.
Requisiti per partecipare al corso
- Aver compiuto 12 anni
- Brevetto Freediving level I
- Certificato medico in corso di validità
Prospetto dei costi
- Costo del corso: 200,00€ (comprensivo di brevetto e di materiale didattico in formato digitale)
- Tessera associativa Aquadive: 55,00€ (da diritto a partecipare a tutte le iniziative organizzate e ad utilizzare la piscina)
Per qualsiasi informazione puoi contattare direttamente i nostri istruttori:
| Mattia Piccoli | +39 320 1852204 |
| Luca Rossi | +39 348 4441392 |